Как выбрать зубную щетку и когда ее выкинуть

Как выбрать зубную щетку и когда ее нужно обязательно выбросить в этой статье разберем подробно.

Зубная щетка является основным инструментом для поддержания здоровья зубов, но многие люди мало думают о своей зубной щетке и не знают, когда заменить ее новой.

Также трудно выбрать тип щетки: ручную или электрическую, с жесткой или мягкой щетиной.

Чтобы ответить на эти часто задаваемые вопросы, вот несколько советов от профессионального доцента Джейн Коттер из Школы стоматологической гигиены Карута при Стоматологическом колледже Техасского университета A&M.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Часто люди хватаются за одну излюбленную зубную щетку и используют ее, пока она полностью не изнашивается. Но Джейн Коттер сказала, что вам нужно заменять его почаще, чем вы думаете.

«Американская ассоциация стоматологов рекомендует заменять зубные щетки каждые три месяца. Зубные щетки, которые используются более трех месяцев, могут потереться и повредить десну».

Коттер говорит, что трехмесячный график относится как к ручным, так и к электрическим насадкам для зубных щеток, но иногда щетки нужно заменять раньше.

«Если щетина зубной щетки изнашивается или расползается, щетку нужно заменить. Некоторые зубные щетки имеют щетину, которая со временем меняет цвет, чтобы помочь пациентам знать, когда их нужно заменить».

По словам Коттер, зубные щетки и насадки для зубных щеток также следует заменять, если кто-то болел. Вирусы, включая простуду, грипп и коронавирус, преуспевают во влажной среде и могут распространяться через физический контакт.

Во время болезни соблюдайте социальную дистанцию от зубной щетки — не пользуйтесь общей подставкой для зубной щетки с другими.

«Важно хранить зубную щетку в вертикальном положении на открытом воздухе, чтобы она высыхала между использованием. Это помогает контролировать рост бактерий и грибков на щетине».

Какую зубную щетку лучше использовать?

Исследования постоянно показывают, что электрические щетки очищают лучше, чем ручные зубные щетки. Большинство электрических зубных щеток имеют двухминутный таймер, который подает звуковой сигнал или пульсирует каждые 30 секунд, чтобы предупредить пользователя о необходимости перехода в другой квадрант или область рта. Некоторые из новых зубных щеток также имеют приложение, которое будет показывать пользователю, где они находятся или квадранты, отсутствующие при чистке.

Некоторые люди предпочитают зубную щетку с жесткой щетиной для чистки зубов, но стоматологи обычно не рекомендуют их. Жесткие или жесткие зубные щетки могут повредить зубную эмаль, поэтому лучше использовать зубную щетку с мягкой щетиной.

В конце концов, понимание того, какой зубной щеткой пользоваться и надлежащий уход за зубной щеткой помогут сохранить перламутрово-белые зубы здоровыми.

Авторы – Джейн Коттер и Ладаун Брок, Техасский университет A&M

Наталья Каренгина, Львовский медицинский университет

Остались вопросы? Нужна консультация врача? Позвоните или напишите нам

Полезная информация. Читать:

Причины неприятного запаха изо рта у детей

Другие статьи блога DentalKnysh

Отзывы о DentalKnysh: гугл, фото, видео, в социальных сетях

Ответы на часто задаваемые вопросы

Оставьте заявку прямо сейчас, зафиксируйте цены, если они поднимуться, а вы, например, сможете быть на приеме только через месяц, то для вас будут действовать цены до повышения.