Как лечить заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Лечение заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНС).

Расстройства ВНС влияют на челюстный сустав, окружающие мышцы и связки, контролирующие челюсть. Симптомы могут варьироваться от легкого щелчка челюстью и проблем с открыванием рта до головных болей. Врачи могут назначать лекарства, физиотерапию или хирургические процедуры для лечения заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНС).

Что такое ВНС?
Нехирургические методы лечения
Хирургические процедуры
Домашние средства
Альтернативы
Вопросы врачам
Перспектива
Резюме

Височно-нижнечелюстный сустав (ВНС) является одним из наиболее часто используемых суставов в организме. Люди используют его, чтобы есть, говорить и даже дышать.

По оценкам исследований, расстройствами ВНС страдают более 10 миллионов американцев. Кажется, это состояние чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

В данной статье рассматриваются разные варианты лечения расстройств ВНС. В нем также исследуются домашние средства, советы по лечению и альтернативные методы лечения.

Что такое височно-нижнечелюстный сустав (ВНС)?

ВНС – это пара суставов, соединяющих челюстную кость (нижнюю челюсть) с черепом. Эти суставы расположены по обе стороны лица, перед ушами.

Расстройства височно-нижнечелюстного сустава относятся к любой боли и дисфункции в окружающих их суставах или мышцах.

Следующие примеры являются потенциальными причинами ВНС:

травмы зубов и челюстей, например, вывих;
стоматологические проблемы, такие как сжатие зубов, скрежетание (бруксизм), неправильное расположение или неправильный прикус (неправильный прикус);
плохая осанка;
аутоиммунные заболевания;
воспалительные состояния, такие как артрит;
инфекции.

Симптомы

Врачи считают ВНС острым или хроническим состоянием в зависимости от тяжести и частоты симптомов. Это может вызвать несколько симптомов, включая:

проблемы с челюстью, например, звуки щелчков, щелчков или блокировки
боль в челюсти, шее, плечах или лице
затруднение широкого открытия рта
головные боли
проблемы с ушами, такие как звон (звон в ушах) или боль в ушах
головокружение
зубная боль и другие стоматологические проблемы

Эти симптомы могут присутствовать только на одной или обеих сторонах лица.

Нехирургические методы лечения расстройств ВНС

Поскольку расстройства ВНС имеют разные причины, существуют также разные варианты лечения этого состояния. В большинстве случаев симптомы исчезают со временем.

Эксперты рекомендуют использовать консервативные и обратимые методы лечения и предлагают операцию только в крайнем случае.

Консервативное лечение менее инвазивно, а обратимое лечение предполагает лишь временные изменения структуры или положения челюсти или зубов.

Ниже приведены нехирургические варианты, доступные людям с заболеваниями ВНС.

Лекарство

Врачи часто назначают лекарства и другие нехирургические методы лечения, чтобы облегчить боль, связанную с ВНС.

Они могут быть доступны без рецепта или требовать рецепта:

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин;
безрецептурные и рецептурные миорелаксанты;
рецептурные НПВП, такие как напроксен;
рецептурные кортикостероиды, такие как преднизолон;
антидепрессанты по рецепту.

Врач подберет наиболее подходящий препарат на основе состояния человека и общего состояния здоровья.

Терапия

Ротовые шины или капы: это наиболее широко рекомендуемое лечение. Подходящий для ношения ротовый аппарат может помочь при неправильном прикусе, скрежете и сжатии. Это также поможет стабилизировать челюсть, чтобы облегчить боль и дискомфорт в челюсти. Исследование 2017 показало, что стабилизирующие шины полезны для краткосрочного лечения ВНС.

Физическая терапия: физиотерапевт может предоставить целый ряд методов лечения для решения основных проблем, которые могут вызвать заболевания ВНС. Лечение включает терапию теплом и холодом, а также расслабление мышц, растяжение и упражнения на сопротивление. Исследования 2016 показали, что постуральные упражнения и упражнения для челюстей были эффективными при лечении ВНС.

Консультирование и управление стрессом: заболевание ВНС может быть результатом поведения кусания ногтей, сжатия и скрежета, возникающего из-за стресса или тревоги. Доказательства свидетельствуют, что консультирование и терапия, основанная на самоуправлении, могут являться консервативными и полезными альтернативными методами лечения.

Хирургические процедуры

Когда консервативное лечение неэффективно, врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство.

Инъекции ботулотоксина (ботокса) могут помочь снять боль от напряжения мышц челюсти. Обзор 2021 показал, что инъекции ботокса уменьшают боль, головные боли напряжения и дисфункцию суставов, возникающие вследствие ВНС.

Врачи могут также непосредственно вводить кортикостероиды в пораженный сустав, чтобы уменьшить боль и воспаление. Исследование 2020 показало, что дополнение

Артроцентез ВНС инъекциями стероидов помогло более длительному лечению боли и безболезненному движению челюсти.

Врачи могут рекомендовать операцию для лечения ВНС в некоторых тяжелых случаях. Варианты:

Артроцентез: эта процедура удаляет мусор и побочные продукты воспаления в суставе, промывая сустав жидкостью через крохотные иглы.
Артроскопия используется небольшая тонкая трубка (артроскоп) для проверки, диагностики и лечения причины ВНС. Это может включать изменение положения хрящевого диска, улучшение суставных поверхностей или лечение рубцов.
Хирургия на открытом суставе (артротомия): врачи используют эту процедуру для восстановления, замены или удаления частей ВНС, и она более инвазивна, чем другие типы.

Важно спросить врачей о преимуществах, рисках и возможных осложнениях, связанных с процедурами, прежде чем рассматривать лечение ВНС.

Домашние средства и советы по лечению

Большинство расстройств ВНС реагируют на средства и лечение, выполняемые на дому. Несколько советов, которые помогут облегчить симптомы, включают:

Осторожно относиться к челюсти: человек должен избегать жестких, жующих и липких продуктов, таких как жевательная резинка. Они должны нарезать еду на небольшие кусочки или выбрать мягкую еду.
Использование тепла или холода: применение влажного теплого компресса или пакетов со льдом может облегчить боль, связанную с ВНС.
Растяжение, упражнения и расслабление мышц: упражнения на растяжение и укрепление челюстей могут помочь улучшить движение челюсти и облегчить напряжение мышц.

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения могут помочь справиться с хронической болью, связанной с расстройствами ВНС. Некоторые примеры включают:

Техники дыхания и расслабления: глубокое, сознательное дыхание может помочь расслабить напряженные мышцы, что может облегчить боль в ВНС, связанную с напряжением.
Биологическая обратная связь: этот метод использует датчики, которые дают визуальную или слуховую обратную связь, чтобы помочь человеку лучше осознавать функции своего тела, включая напряжение мышц.
Акупунктура: исследование 2020 показало, что акупунктура была эффективной для быстрого действия при лечении болезненных симптомов. Это то лечение, которое люди чаще всего используют для лечения миофасциального ВНС — наиболее распространенного синдрома ВНС.

Вопросы врачам

Ниже приведено несколько вопросов, которые человек может захотеть задать врачу.

1. Исчезнет ли заболевание ВНС само по себе?
Расстройства ВНС имеют несколько причин. В большинстве случаев устранение и лечение основной причины приведет к окончательному устранению ВНС.

Люди могут испытывать относительно легкие или периодические симптомы, которые могут улучшаться самостоятельно в течение недель или месяцев посредством простой домашней терапии.

2. Что произойдет, если человек не получает лечения от ВНС?

Заболевание сустава не является опасным для жизни состоянием. Однако, в зависимости от причины ВНПС, это может привести к значительному и постоянному дискомфорту и напряжению. Хронические боли могут вызывать другие состояния, такие как депрессия.

3. Могут ли врачи вылечить ВНС?

Это зависит от причины. Самые распространенные причины ВНС, такие как скрежет и сжатие зубами, являются обратимыми и, следовательно, поддаются лечению. Однако врачи не могут вылечить ВНС из-за артрита, но люди могут справиться с болью.

4. Есть ли способы предотвратить это?

Принятие определенных привычек может помочь предотвратить стресс и чрезмерную нагрузку мышц челюсти. Поддержание правильной осанки, отказ от жевания резинки и связанные с напряжением действия, такие как жевание карандашей и грызть ногти, могут помочь предотвратить ВНС.

Перспектива

Перспективы расстройств ВНС зависят от их основной причины. Некоторые проходят сами по себе, и большинство хорошо реагируют на домашние средства в сочетании с медикаментами. Агрессивные и инвазивные методы лечения требуются редко.

Какова бы ни была причина, изменение привычек, например отказ от жевательной резинки, может принести пользу людям с расстройствами ВНС.

Резюме

Боль в челюсти довольно распространенным состоянием, которым люди часто пренебрегают. Однако расстройства ВНС могут привести к более значительным головным болям и дискомфорту и вскоре могут помешать повседневным функциям, если человек не получает лечение.

Большинство расстройств ВНС подвергаются лечению. Человек, чувствующий симптомы заболевания височно-нижнечелюстного сустава, должен обратиться к врачу для быстрой диагностики и лечения.

Медицинский обзор – Кристин Франк, DDS

Автор – Рэйчел Энн Ти-Мелегрито

Перевод – Наталия Каренгина, Львовский медицинский университет

Полезная информация. Читать:

Причины неприятного запаха изо рта у детей

Другие статьи блога DentalKnysh

Отзывы о DentalKnysh: гугл, фото, видео, в социальных сетях

Ответы на часто задаваемые вопросы

Оставьте заявку прямо сейчас, зафиксируйте цены, если они поднимуться, а вы, например, сможете быть на приеме только через месяц, то для вас будут действовать цены до повышения.