Чим полегшити симптоми пародонтиту в домашніх умовах

Оновлено 19.12.2025

Пародонтит – це серйозне захворювання, яке вдома повністю не вилікувати, але полегшити симптоми та уповільнити розвиток можна.

Є декілька простих правил догляду за порожниною рота для полегшення симптомів пародонтиту в домашніх умовах.

Ідеальна гігієна ротової порожнини

Чистити зуби 2 рази на день м’якою щіткою (не травмуючи ясен).
Використовувати електричну щітку – вона ефективніше знімає наліт.
Обов’язково користуватись зубною ниткою або іригатором для очищення міжзубних проміжків.

Антисептичні ополіскувачі

Розчини з хлоргексидином (0,05-0,12%) або м’якіші на травах.
Полоскання 2 рази на день допомагають зменшити запалення та кількість бактерій.

Трав’яні полоскання

Ромашка, шавлія, кора дуба – знімають запалення і зміцнюють ясна. Заварювати за інструкцією та полокати 3-4 рази на день.

5 помилок при виборі стоматолога
і як їх уникнути

Короткий гайд від Головного лікаря Стоматологічної клініки DentalKnysh

PDF надійде вам на e-mail одразу після відправлення форми.

Отримати PDF на e-mail

Залиште свої контакти, і ми надішлемо вам гайд, який допоможе уникнути помилок та зайвих витрат при виборі стоматолога.

Безкоштовно Від головного лікаря Практичні поради

Масаж ясен

Легкий масаж пальцями або м’якою щіткою покращує кровообіг і допомагає яснам відновлюватися.

Корекція харчування

Більше продуктів з вітаміном C (цитрусові, ківі, броколі) та кальцієм (молочні продукти, мигдаль).
Менше цукру та солодких напоїв.

Відмова від куріння

Куріння погіршує харчування тканин ясен та посилює запалення.

Висновки

Домашні заходи лише підтримують стан, але НЕ замінюють професійне чищення та лікування у пародонтолога! При пародонтиті обов’язково потрібно зняти зубний камінь і пролікувати глибокі ясенні кишені.

Запрошуємо до нас в Стоматологічну клініку DentalKnysh на Стуса, 24 для гігієнічної чистки зубів та профілактики пародонтиту.